اسپاگتی قطر 1.2 زر ماکارون مقدار 700 گرم
«زر ماکارون» یکی از تولید کنندگان مطرح ماکارونی و انواع پاستاست که در شکل و نوع محصولات خود تنوع زیادی به خرج داده است. اسپاگتی «زر ماکارون» با قطر 1.2 شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 358 کیلوکالری انرژی وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 700 گرم اسپاگتی است. زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی پنه ریگاته زر ماکارون مقدار 500 گرم
با ماکارونی یا پاستا پنه ریگاته «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخشخواهید داشت که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است و شکل ظاهری آن حالت لولهای دارد. در هر 100 گرم از این ماکارونی زر ماکارون 196.9 کیلوکالری انرژی وجود دارد. پاستا پنه ریگاته زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی پیکولی زر ماکارون مقدار 500 گرم
ماکارونی پیکولو «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است و شکل ظاهری آن شکل پیچی دارد. در هر 55گرم از این ماکارونی زر ماکارون 2 گرم چربی و 0.056 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
اسپاگتی قطر 1.7 زر ماکارون مقدار 700 گرم
اسپاگتی «زر ماکارون» با قطر 1.7 شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 358 کیلوکالری انرژی وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 700 گرم اسپاگتی است.
زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی شلز زر ماکارون مقدار 500 گرم
با ماکارونی صدفی «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش خواهید داشت که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 55گرم از این ماکارونی زر ماکارون 196 کیلوکالری انرژی، 1.1 گرم چربی و 0.14 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.
زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی گرامینیا زر ماکارون مقدار 500 گرم
ماکارونی فرمی گرامینیا «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است و شکل ظاهری آن حالت لولهای دارد. در هر 55گرم از این ماکارونی زر ماکارون 2 گرم چربی و 0.14 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
اسپاگتی قطر 1.7 زر ماکارون مقدار 500 گرم
اسپاگتی «زر ماکارون» با قطر 1.7 شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 196.9 کیلوکالری انرژی وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم اسپاگتی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
اسپاگتی قطر 1.5 زر ماکارون مقدار 700 گرم
اسپاگتی «زر ماکارون» با قطر 1.5 شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 358 کیلوکالری انرژی وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 700 گرم اسپاگتی است.
زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی زر ماکارون قطر 1.2 مقدار 500 گرم
ماکارونی فوسیلی زر ماکارون مقدار 500 گرم
ماکارونی فرمی فسیلی «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است و شکل ظاهری آن حالت پیچی دارد. در هر 55گرم از این ماکارونی زر ماکارون1.1 گرم چربی و 0.077 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.
زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی پروانه ای زر ماکارون مقدار 500 گرم
با ماکارونی پروانهای «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش خواهید داشت که ظاهر اشتها برانگیز آن همه را به خود جذب میکند و بهویژه کودکان آن را خیلی دوست دارند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 358 کیلوکالری انرژی، 2 گرم چربی و 0.056 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی سدانو زر ماکارون مقدار 500 گرم
ماکارونی فرمی سه دانو «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود که ظاهر اشتهابرانگیز آن همه را به خود جذب میکند. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است و شکل ظاهری آن حالت لولهای دارد. در هر 55گرم از این ماکارونی زر ماکارون1.1 گرم چربی و 0.077 گرم نمک وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500 گرم ماکارونی است.زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
اسپاگتی قطر 2.5 زرماکارون – 500 گرم
اسپاگتی قطر 1.2 تک ماکارون مقدار 700 گرم
در ایتالیا برای اسپاگتی از انواع سس پستو، روغن زیتون بکر و سیر پوره شده هم استفاده میکنند و طعم عالی آن را با مقداری پنیر پارمزان تکمیل میکنند. اسپاگتی «تک ماکارون» از آرد سمولینای مرغوب تهیه میشود و مقداری فیبر هم دارد که هضم آن را راحتتر کند. اسپاگتی غذای محبوب بچههاست، چون هم خوشرنگ است هم برایشان خوردن آن نوعی تفریح و بازی محسوب میشود. اسپاگتی همان پاستای رشتهای است که با نام ماکارونی آن را میشناسیم. این نوع پاستا یکی از اسپاگتی «تک ماکارون» از قدیمیترین محصولات این برند است که در اندازه 1.2 هم تهیه میشود. معمولا اسپاگتی را با سس بلونیز یا همان سس گوشت سرو میکنند.
اسپاگتی قطر 1.5 زر ماکارون مقدار 500 گرم
اسپاگتی «زر ماکارون» با قطر 1.5 شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 196کیلوکالری انرژی وجود دارد. اسپاگتی زرماکارون در بستهبندی سلفونی عرضه میشود که در آن 500گرم اسپاگتی است.
زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
اسپاگتی قطر 1.5 تک ماکارون مقدار 700 گرمی
اسپاگتی همان شکل رشتهای پاستاست که در ایران آن را با نام ماکارونی میشناسیم. اسپاگتی «تک ماکارون» از قدیمیترین محصولات این برند است که در اندازه 1.5 هم تهیه میشود. معمولا اسپاگتی را با سس بلونیز یا همان سس گوشت سرو میکنند. در ایتالیا برای اسپاگتی از انواع سس پستو، روغن زیتون بکر و سیر پوره شده هم استفاده میکنند و طعم عالی آن را با مقداری پنیر پارمزان تکمیل میکنند. اسپاگتی «تک ماکارون» از آرد سمولینای مرغوب تهیه میشود و مقداری فیبر هم دارد که هضم آن را راحتتر کند. جالب است بدانید تحقیقات نشان داده است زمانی که انواع پاستا را به صورت سنتی ایتالیاییها بخوریم، نسبت به وقتی که آن را به روش خودمان دم میکنیم، قند خون نوسان کمتری دارد و خیلی بالا نمیرود. خوب است این موضوع را برای دفعهی بعد که میخوایم ماکارونی درست کنیم به یاد داشته باشیم.
اسپاگتی قطر 1.2 مک ماکارون – 700 گرم
ماکارونی میکس زر ماکارون – 500 گرم
اسپاگتی قطر 1.7 تک ماکارون مقدار 700 گرمی
اسپاگتی جزو محبوبترین و هوسانگیزترین انواع پاستا است. اسپاگتی «تک ماکارون» از قدیمیترین محصولات این برند است که در اندازه 1.7 هم تهیه میشود. معمولا اسپاگتی را با سس بلونیز یا همان سس گوشت سرو میکنند. در ایتالیا برای اسپاگتی از انواع سس پستو، روغن زیتون بکر و سیر پوره شده هم استفاده میکنند و طعم عالی آن را با مقداری پنیر پارمزان تکمیل میکنند.اسپاگتی «تک ماکارون» از آرد سمولینای مرغوب تهیه میشود و مقداری فیبر هم دارد که هضم آن را راحتتر کند. جالب است بدانید تحقیقات نشان داده است زمانی که انواع پاستا را به صورت سنتی ایتالیاییها بخوریم، نسبت به وقتی که آن را به روش خودمان دم میکنیم، نوسان قند خون کمتری خواهیم داشت.
ماکارونی قطر 3.5 حاوی ویتامین تک ماکارون مقدار 500 گرمی
ماکارونی رشتهای قطر 3.5 یکی از تنوعهای پاستا است. بهترین ماکارونی از آرد سمولینای بدست میآید. ماکارونی یکی از گونههای پاستا است. این ماده خوراکی بیشتر در کارخانهجات بصورت خشک تولید شده که پیش از خوردن آن را جوشانده و با سس دلخواهیتان آن را سرو میکنید. برای پخت این ماکارونی 10 تا 15 دقیقه زمان نیاز است تا غذای لذیذ شما آماده شود. ماکارونی به دلیل روش پخت آسان و اینکه منبع ویتامین است جزو متداولترین غذاها در سرتاسر دنیاست. این مهم است که ماکارونی را به چه شکل درست کنید و داخلش چه مواد غذایی بگنجانید. رنگ و لعابش هم که بیشتر بر اساس سس آن اهمیت دارد. این محصول غنی شده با ویتامینهای B1، B2 و B3 است. امروزه در بازار ماکارانی با شکل و قطرهای مختلفی موجود است که هر فردی نسبت به سلیقه خود ماکارونی مورد نظر خود را انتخاب میکند.
ماکارونی شلز تک ماکارون مقدار 500 گرمی
شلز در واقع دانههای ماکارونی با شکلی شبیه به صدف هستند که این روزها با نوع جدیدی از آنها روبرو هستید. دانههای بزرگتری که طبخی متفاوت دارند. ولی ماکارونی شلز «تک ماکارون» شامل یک بسته 500 گرمی ماکارونی صدفی شکل است که با آرد سمولینای طبیعی تولید میشود. به جرات میتوان گفت پاستا و ماکارونی از سریعترین و آسانترین غذاهایی هستند که میتوان در طول روز با کمترین زمان ممکن آماده کرد. فقط کافی است یک بسته پاستا رو داخل یک دیگ آب در حال جوش بریزید و با هر نوع ماده غذایی که در خانه دارید یک سس خوشطعم آماده کرده و نوش جان کنید. اگر برای یک وعده 500 گرم ماکارونی برایتان شما زیاد است، بستهبندی این محصول بهصورتی است که میتوانید مقداری که مدنظرتان بوده را استفاده کنید و با استفاده از چسبی که روی بستهبندی قرار دارد سر کیسه را ببندید.
اسپاگتی قطر 1.5 سبوس دار زر ماکارون – 500 گرم
ماکارونی شلز سبزیجات زر ماکارون – 500 گرم
ماکارونی صدفی مخلوط سبزیجات «زر ماکارون» شام یا نهاری لذیذ و انرژی بخش برای شما خواهد بود که ظاهر جذابی هم دارد. این محصول زر ماکارون از ترکیب آب، آرد سمولینا، پودر طبیعی اسفناج و پودر طبیعی پاپریکا(فلفل شیرین) بهدست آمده است. در هر 100گرم از این ماکارونی زر ماکارون 363 کیلوکالری انرژی وجود دارد. زرماکارون سه مرتبه دارای کسب عنوان اولین و تنها صادرکننده نمونهی ملی در صنعت ماکارونی در ایران بوده است. انواع ماکارونی رشتهای فرمی و انواع لازانیا، انواع رشته آش، پودر کیک( با طعمهای مختلف)، ماکارونی فرمی جامبو و اسپاگتی سبزیجات و سس پاستا توسط برند زرماکارون تولید شده و در اختیار مصرفکنندگان قرار گرفته است.
ماکارونی گراندی زر ماکارون – 500 گرم
ماکارونی قطر 2.8 حاوی ویتامین تک ماکارون مقدار 500 گرمی
ماکارونی از غذاهای است که هم بزرگسالان و هم کودکان به آن علاقه دارند. این مهم است که ماکارونی را به چه شکلی درست کنید و سسی که برای آن تهیه میکنید اهمیت زیادی در رنگ و لعاب این غذا دارد. برای آماده کردن پخت این ماکارانی 10 تا 15 دقیقه زمان نیاز است تا غذای لذیذ شما آماده شود. این محصول غنی شده با ویتامینهای گروه B است که خواص گونانی دارد. ویتامین B1 یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدرات بسیار ضروری است و برای افراد عصبی، نگران و مضطراب بسیار مفید است و توانایی مغز را زیاد میکند. ویتامینهای B2 و B3 برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سوختساز بدن اهمیت زیادی دارند. ارزش تغذیهای ماکارونی رشتهای وابسته به آردی است که در آن تهیه آن استفاده شده است. بهترین ماکارونی از آرد سمولینای بدست میآید.
ماکارونی تابی زر ماکارون – 500 گرم
ماکارونی پیکولی سبوس دار تک ماکارون مقدار 500 گرم
ماکارونیهای سبوسدار این روزها بسیار مورد توجه هستند و بهدلیل ساختاری که در تولید آنها بهکار رفته مغذیتر هستند. تنها فرقی که این نوع ماکارونیها با انواع معمولی معمولی دارند در رنگشان است. زیرا ماکارونی سبوسدار کمی تیرهتر از بقیه هستند. ماکارونی پیکولی سبوسدار «تک ماکارون» تولید شده با آرد سمولینا و سبوس گندم است که منبع غنی از انرژی و پروتئین است. ماکارونی پیکولی، همان پیچی قدیمی است که این روزها با این عنوان آن را میشناسید. برای آماده کردن غذا فقط کافی است یک بسته پاستا را داخل قابلمه ریخته و بعد از 8 الی 10 دقیقه با سس دلخواه خود نوش جان کنید. اگر برای یک وعده 500 گرم ماکارونی برایتان شما زیاد است، بستهبندی این محصول بهصورتی است که میتوانید مقداری که مدنظرتان بوده را استفاده کنید و با استفاده از چسبی که روی بستهبندی قرار دارد سر کیسه را ببندید.
ماکارونی پیکولی تک ماکارون مقدار 500 گرمی
ماکارونی پیکولی «تک ماکارون» در واقع همان نوع پیچی قدیمی است که بسیار مورد توجه و استقبال بود. این نوع ماکارونی را هم میتوان تکی و هم به صورت میکس آماده کرد. پیشنهاد ما برای شما میکس کردن نوع پیکولی با رشتهای است که بسیار لذیذ خواهد شد. برای گرفتن نتیجه بهتر در زمان پخت این نوع ماکارونی بهتر است ابتدا نوع پیکولی را در دیگ بریزید و کمی که جوش خورد نوع رشتهای را که جوش کمتری نیاز دارد به آن بیافزایید. شک نکنید که نتیجهی بسیار مثبتی حاصل میشود. این محصول تولید شده از آرد سمولینای درجه یک بوده و از نظر کیفیت در ردهی بهترینها است. اگر برای یک وعده 500 گرم ماکارونی برایتان شما زیاد است، بستهبندی این محصول بهصورتی است که میتوانید مقداری که مدنظرتان بوده را استفاده کنید و با استفاده از چسبی که روی بستهبندی قرار دارد سر کیسه را ببندید.
ماکارونی فتوچینی حاوی ویتامین تک ماکارون مقدار 500 گرمی
محصولی که مشاهده میکنید بسته 500 گرمی فتوچینی بوده که تولید شده از برند «تکماکارونی» است. فتوچینی به معنی ربانهای کوچک که نوعی پاستای ایتالیایی بوده که معمولا مردم رم بیشتر به خوردن آن علاقهمند هستند. مواد ترکیبی این پاستا آرد و تخممرغ بوده که آن را به شکل نوارهای صاف و ضخیمی درست شده است. این پاستا را معمولا همراه با راگوی گوشت و راگوی مرغ میل میکنند. برای پخت فتوچینی بهتر است محتویات بسته را بدون شکستن رشتهها به آب در حال جوش که حاوی مقداری نمک و روغن بوده اضافه نمایید و طی زمان پخت فتوچینی آن را به آرامی بهم بزنید تا از بهم چسبیدن رشتهها جلوگیری شود. این محصول غنی شده با ویتامینهای گروه B است که خواص گونانی دارد. ویتامین B1 یا تیامین برای آزاد کردن انرژی از چربیها، پروتئینها و کربوهیدرات بسیار ضروری است و برای افراد عصبی، نگران و مضطراب بسیار مفید است و توانایی مغز را زیاد میکند. ویتامینهای B2 و B3 برای عملکرد صحیح غده تیروئید و سوختساز بدن اهمیت زیادی دارند.